Benvenuti

Sono felice di accompagnarti in un  viaggio che vuole riportarti nella tua casa: il corpo, il respiro, il sentire. Namastè 

Pratichiamo insieme

LEZIONI

Lezioni in aree verdi o in sale accoglienti, in presenza oppure online, e tante discipline da vivere e respirare!

Vieni a scoprirne le caratteristiche e i benefici e scegli il percorso più adatto alle tue esigenze.

MASTERCLASS 

Un opportunità di conoscenza e pratica su argomenti specifici

SEQUENZE PERSONALIZZATE

Fissa un'appuntamento con me in modo che possa aiutarti a costruire la tua routine personalizzata

YOGASTUDIOLAB

 è un progetto nato con l'obiettivo di sostenere il benessere di tante persone, ciascuno secondo la propria esigenza.

Ogni percorso proposto ti accompagnerà in un viaggio di scoperta, bellezza ed integrazione multidisciplinare

La scelta giusta per te

Yoga

Un abbraccio tra mente e corpo!

Ogni respiro ti porta più vicino al tuo equilibrio interiore, ogni asana (posizione) ti apre a nuove versioni di te. Yoga e' la riscoperta della propria forza vitale, e' stabilità nella flessibilità 

Pilates

Forza, equilibrio e postura: tutto in un'unico movimento! 

Danzamovimentoterapia

Il movimento che crea un benessere profondo.  Ogni percorso e' scoperta!

Pranayama e Mudra

Respira la vita, pratica lo yoga che trasforma i pensieri e le emozioni in quiete e gioia! 

Mindfulness

Il potere di essere qui, ora. Ogni respiro e' un passo per coltivare la serenità 

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